Ateliers

Ateliers des 4 saisons

La médecine traditionnelle chinoise distingue 4 saisons et une 5ème qui correspond à une intersaison associée à l’élément terre.

Tout comme la nature, nous subissons cette baisse énergétique, source pour beaucoup d’entre nous de désagréments plus ou moins importants.

Chaque atelier est l’occasion de synchroniser la saison avec le corps, l’esprit et les émotions.

A travers des conseils faciles à suivre et des gestes simples pour soi-même et pour son entourage, je vous montrerai COMMENT ABORDER CHAQUE SAISON.

Thèmes abordés :
- Énergie de la saison en médecine chinoise
- Huiles essentielles – Conseils alimentaires
- Auto-massage – Relaxation