Esprit

Sophro relaxation

« La sophrologie est une science qui s’applique à l’étude de la conscience humaine.
Elle favorise, par l’activation du positif, l’intégration des éléments physiques et psychiques propres à l’état de santé. »

La Sophro-relaxation propose un panel de techniques à visée préventive et thérapeutique.
Basée sur la respiration, la détente psychocorporelle, la visualisation et la gestion dynamique de la pensée, elle permet de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique.
La simplicité et la puissance thérapeutique de ces techniques en ont fait une méthode de première importance dans la gestion du stress, le traitement des troubles psychosomatiques et dans l’accompagnement d’une démarche en développement personnel et professionnel.
sophrologie

Décodage Biologique

« Les cris du corps sont des messages de l’âme »  Michel Odoul

Le décodage biologique permet de traduire ce que le mal physique nous dit de nos maux psychologiques.
Le corps s’exprime à travers des symptômes et en fonction de leurs emplacements, le code a une signification différente.