La séance, très rythmée, a paru très courte car les temps, très diversifiés, se sont succédés rapidement : temps de théorie, de pratique et de dégustations diverses, goûteuses et très appréciées.

Le niveau théorique est abordable par tous et la pratique de massage demandera sans doute quelques petites précisions ( pour ma part).

Le thème de la cellulite est particulièrement adapté à mon cas et je vais activement suivre les préceptes.

Merci pour les conseils et pour votre générosité.

'Corps-Esprit-Émotions' de l’été m’a énormément plu !

Sandrine est arrivée avec pleins de petits cadeaux, de la lavande, des gants de massages pour la douche pour se faire nos auto massage, des échantillons de tisanes que nous avons dégusté, des beaux fruits de saison, de Goji (petites graines pleines de vitamines) etc...

Nous sommes reparties avec notre petit livret avec les explications des massages, des recettes de saison et aussi notre huile de massage aux huiles essentielles de cyprès & cèdre pour mettre en application notre massage drainant pour les jambes, que Sandrine nous a appris.

Ces 3 heures sont passées trop vite et je n’ai qu’une hâte, faire le prochain atelier en septembre prochain !

Un Grand MERCI à vous Sandrine & BRAVO !

On vit beaucoup mieux les changements de saison quand on prépare son corps en douceur.

C’est ce que j’ai trouvé à l’atelier saisonnier de Sandrine, qui a su nous expliquer simplement plusieurs techniques faciles à utiliser.

Tout cela, dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

Merci Sandrine de nous faire partager tes connaissances et ton expérience !

J’ai participé à la session dont le thème était le printemps. Ce temps de stage dans une ambiance conviviale et chaleureuse a été l’occasion d’apprendre les interrelations entre le corps, l’esprit et cette saison dans la médecine chinoise.

Des conseils pratiques collectifs et individuels ont permis d’appréhender ces notions en alliant échange et pédagogie incluant le thème de la respiration, de l’automassage et des conseils en matière d’alimentation.

J’attends avec impatience le stage d’été. Merci Sandrine